本格的に筋トレを始めてもうすぐ3ヶ月が経とうとしている。
※軽い筋トレ自体は1年近くやっている
先日書いた記事の通り、
俺はひたすら胸筋を鍛え続けた。
その結果、鏡の前に立つと、
それなりに筋トレをしているとわかるようなスタイルになることができた。
だがそれと同時に、問題も起きた。
- リュックの肩紐が食い込む。
- Tシャツの腕周りだけがパツパツ
- パンツのウエストがきつ過ぎて胃を圧迫
筋肉は裏切らない。
確かにそれは真実だろう。
でもリュックや洋服は違った。
胸筋が育ちすぎて、リュックが反抗期を迎える
きっかけはネット通販で買ったリュックだった。
俺は普段、リュックを買う時には、
収納ポケットの数や色で決める。
だから今回も、同じようにそれなりに収納できて、カラーが自分好みのリュックを購入した。
そして届いてみて、早速背負ってみる。
で、おかしいと気づく。
肩紐をMAXまで長くしても、きつい。
全体的に脇を持ち上げられている感がすごい。
俺はこれまでの人生で、リュックの紐の長さでリュックを選んだことはない。
ガリガリの俺にとって、リュックの紐がきついなんてあり得ないことなのだから。
だが、筋トレして姿形が変わった俺は、いつの間にか肩紐の長さでリュックを選ばなければいけない男になっていたんだ。
Tシャツとズボンも敵にまわる
リュックだけじゃない。
Tシャツがね、胸だけ盛り上がってピチピチになる。
腕まわりも少し太くなったから、
全体的に「筋トレしてます」感がすごい。
誤解しないでほしい。
目立ちたいわけじゃないんだ。
むしろ、ただの無地Tシャツ着てるだけなのに、
「ジム通ってます？」と言われる。
うれしいような、恥ずかしいような、微妙な気持ち。
そしてズボン。
とにかくウエストがきつい。
常時お腹を圧迫されているような苦しさがある。
これにはさすがに耐えきれず、すぐにワンサイズ上のものを購入した。
クローゼットの再編成。筋肉は金がかかることに気づく
ペットは可愛い。でもお金がかかる。
筋肉は裏切らない。
しかもかかる費用はジム代だけ。
嘘だ。
俺は気づいた。
筋肉は珍種動物なみに金も時間もかかる。
- プロテイン代（筋肉の餌）
- 新しい洋服代
- 筋肉の維持費（ジム代）
- 筋トレする時間
これはもう筋肉の成長というより生活圏の破壊だ。
成長期の中学生だってここまで頻繁に服買い替えないぞ。
このままだと、「どうせ成長するから」と、あらかじめツーサイズ程度アップしたものを買う中学生理論を発動しなきゃならなくなる。
筋トレは、コスパ最強の趣味だと思ってた。
ジム月額7000円で、心も体も鍛えられる！
とか言ってたけど、蓋を開ければ
服の買い替えラッシュで出費は膨らむ一方
筋肉は裏切らない。でも財布の中身は減る一方の俺。
でも、筋トレをやって良かったと思う
でもじゃあ、筋トレを始めたことを後悔しているかというと、そんなことはない。
筋肉は、間違いなく自信になる。
筋肉がつくと、自然と胸を張って歩けるようになる。
なんかわかんないけど、胸筋があるだけで人生は少しだけ救われる。
それに、筋トレしている時間は、何も考えなくてよくて、ストレス解消にもなっている。
まとめ：筋トレ初心者よ、成長の痛みに備えよ
俺はすべての筋トレ初心者に次のようなアドバイスを贈りたい。
- 胸筋が育ちすぎると、リュックが背負えなくなる
- Tシャツ・スーツ・ズボン……全滅する可能性あり
- だからあらかじめ、服とリュックの買い直し費用は予算に入れておけ
筋トレの成果は、鏡の中だけじゃなくて、生活の中にも現れる。そしてそれは、必ずしも嬉しいことばかりじゃない。
でも今日も俺は、リュックの肩紐を諦め、ジムでラットプルダウンを引いている。
